✨ Decimos que meditar trae calma… pero para quienes vivieron trauma, se sienten en estado de alerta o tienen su sistema nervioso desregulado, cerrar los ojos y mirar hacia adentro no siempre se siente seguro✨
✨ ¿Qué tal si pudieras ofrecer una práctica de meditación que priorice la seguridad, la conexión y la confianza ?
✨¿Qué pasaría si contaras con las herramientas para que dirigir tu mirada hacia tu interior no se sienta amenazante?
SABADO 20 DE JUNIO
10 A 13.30 hs ARG/CHILE/UY
8 A 12.30 hs COL/PERU
15 A 17.30 hs ESP
💡 QUE VAS A APRENDER
✅ Bases y herramientas de la meditación y el mindfulness
✅ Ventana de tolerancia
✅ Meditación y estrés
✅ Trauma y su impacto en la fisiología
✅ Como funciona el foco atencional y la dificultad de estar presentes
✅ Como transformar la meditacion en informada en trauma
✅ Cuidados generales de una mirada sensible
✅ Respiracion y meditación
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✅ 3 prácticas de diferentes tipos de meditación para explorar
VALOR PROMOCIONAL
$75.000 ARS | 75 USD
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¿QUIEN ESTA DETRAS DE LA PROPUESTA?
Soy Flor Armada Melo y ayudo a profes/terapeutas a transformar sus clases/sesiones y sus negocios con herramientas del sistema nervioso e informadas en trauma.
Soy Profesora de Yoga, Lic. en Comunicación Social y vivo de mi emprendimiento desde 2018, año en que decidí dar el salto y renunciar a mi puesto en una multinacional que me generaba acidez crónica y desregulación emocional constante.Siempre me interesó qué había en la comunicación corporal más allá de lo físico y meramente postural que se trabaja en las asanas de yoga. Qué expresan nuestras emociones y su correlato corporal.
Cuando conocí Yoga Sensible al Trauma en 2021, empezó un camino apasionante de descubrimiento del sistema nervioso, de lo somático, de la neurociencia. Supe al instante que este era el enfoque que quería sumar a mi mirada corporal a partir de ahora y a mi vida profesional, dando a conocer estas invaluables herramientas a colegas y profesionales.
¿QUIEN ESTA DETRAS DE LA PROPUESTA?
Soy Mariela Caminos, profesora de yoga y meditación.
Más allá de enseñar, es algo que experimento a diario para luego compartir.
Me considero una persona muy curiosa que explora diferentes pasiones, como el emprender, todo lo que implique movimiento, autoconocimiento, y entrenamiento de la mentalidad para crecer, lo que me llevo a explorar distintas formaciones y estudios.
Estudié con Flor sistema nervioso y trauma, para sumar una mirada más sensible a mi vida y por haber experimentado desregulación a la hora de emprender. Esto fue clave como eslabón en mis clases de yoga, meditación y en mis proyectos.
Actualmente formo parte del equipo de Be Somatic.
PREGUNTAS FRECUENTES
1 – ¿Cuáles son las formas de Pago?
En Argentina, podés abonar por transferencia bancaria, con tarjeta de credito en Mercado Pago.
En el exterior, podes abonar con cualquier tarjeta o dinero en cuenta desde Pay Pal.
2 – ¿Qué pasa después de completar mi pago?
Te redirigirá a una web donde tendrás los datos del whatsapp y mail para enviarnos la confirmación de tu pago. Luego, te brindaremos acceso a la plataforma exclusiva del taller donde estarán los contenidos habilitados y a un grupo de Whatsapp.
Sino, podés escribir directamente al WhatsApp + 54 9 11 7079 6408 con tu comprobante de pago.
3 – ¿Cómo van a responder mis dudas o brindrme soporte?
Contaremos con un Grupo de WhatsApp exclusivo de soporte donde tendrás la posibilidad de hacer las consultas que quieras.
¿Tenés dudas? ¡Estaremos encantadas de ayudarte!
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